想變得跟巨石強森一樣大隻嗎？除了健身以外，飲食也必須互相配合。然而，他每天的重訓“菜單”，基本上等同於婚禮辦桌的份量…

巨石強森是演員，同時也是職業摔角手。為了保持人高馬大的身材，他必須每日遵循一定的健身與飲食。上週Muscle and Fitness揭露了他的每日菜單，他一天吃七餐、食物總重量將近五公斤，讓人望塵莫及：

1公斤的鱈魚：其中約0.3公斤當早餐。

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6杯白米：光是米飯就包含了至少一千兩百卡的熱量。

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4杯蔬菜和2份沙拉。

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12顆雞蛋：2顆早上配魚吃，10顆做成煎蛋（只使用蛋白）睡前服用。

另外還有八盎司的牛排、680克的馬鈴薯。另外還有健身後所攝取的乳清等飲品。
深深覺得巨石強森正在朝半獸人前進啊啊啊！

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via Muscle and Fitness, Mashable